最近は歯ぎしりを悩みに受診される方が多いようです。

自覚されている方もいますが、お口の中を診査して初めて気づく方もたくさんいらっしゃいます。
歯ぎしりは夜間に無意識に行っていることが多く、なかなか気づきにくいものです。

そして歯ぎしりはただギリギリしているということが問題なのではなく、実はきちんと管理していくことが大切なのです。

私たちはお口の中の安定を評価する際に大きく３つのリスクを評価します。

「むしば」「歯周病」は皆さん良くご存知かもしれませんが３つ目、「力」というものがあるのです。「力」のリスクは実はとても大きなもので、いかにきれいな状態を保っていても歯が欠けたり、割れたり、揺れたりといったことをを引き起こし、抜歯に至るケースも少なくはないのです。

まずはご自身の「力のリスク」をチェックしてみましょう。

・朝起きた時に歯が浮いた感じがする。

・筋肉がこわばった感じがする。

・家族に夜間、ギリギリと音を立てている、頬の筋肉に力が入っていると指摘された。

・全体的に歯がしみやすい

・上下の歯が直線的に摩耗している。

・歯の根元が多数歯にわたって欠けている。

・歯にクラック（ヒビ）が入っている。

・スポーツやトレーニングで食いしばることがある。

・仕事や趣味で集中すると、つい食いしばっている

このような事が思い当たったり、診査で見受けられたりした場合は適切に「力のコントロール」を行っていく必要があります。